#4 / De ce nu e bine să ne fie mereu ușor, discuții (neplăcute) despre jurnalism și "problema geopolitică a corpului muritor"
Bonus: despre perfecționismul maladaptativ și alte scuze cu bază științifică
Trimit acest newsletter “Upgrade in Progress” cu o “mică” întârziere.
Și încep cum nu se face: cu scuze
Dincolo de o perioadă care mi-a solicitat capacitatea de procesare peste limitele prevăzute în manualul de utilizare — și dincolo de tradiționalul burnout controlabil care urmează, inevitabil, oricărui eveniment complex pe care îl coordonez (în acest caz, acesta) —, am găsit și o scuză cu bază științifică:
O voce interioară extrem de enervantă mi-a repetat zilnic că nimic din ce aș fi avut de scris aici nu e suficient de bun, interesant sau relevant încât să merite atenția ta — și a altor 5.125 de oameni care mi-au făcut onoarea să se aboneze, până acum.
“Poate mâine… Poate luni…”
Am aflat că blocajul ăsta mental are un nume: perfecționism maladaptativ. Aproape că sună a compliment. Păcat că nu e.
Dacă suspectezi că suferi și tu de ceva asemănător, las mai jos câteva lecturi care au funcționat în cazul meu (că, dacă nu funcționau, nu citeai asta acum):
CBT pentru perfecționiști – Karger (2024)
→ Despre cum poți antrena mintea să accepte imperfecțiunea și să acționezi.The distinct link of perfectionism with negative mental health outcomes – Frontiers in Psychiatry (2025)
→ Diferența dintre a avea standarde înalte și a fi paralizat de frica de a greși.Failure Sensitivity in Perfectionism and Procrastination – SAGE (2024)
→ Despre cum frica de eșec te face să nu începi sau să nu continui.Perfectionism and mental health problems – PMC (2022)
→ Despre legătura dintre perfecționism, depresie și anxietate.
Două texte care să îți dea de gândit
Din fericire pentru cei care mai vizitează pagina asta și fără să trimitem newsletter, în tot acest timp, colegul și prietenul meu Mihnea Măruță a continuat să publice aici texte cât se poate de demne de atenție.
Dacă ți-au scăpat, iată-le:
Ne-moria
Cum ne este influențată memorarea, constituirea de amintiri, de timpul (tot mai mare) pe care-l petrecem în rețele de socializare?
Problema geopolitică a corpului muritor
Vă propun să privim marile tendințe de la nivel mondial din următoarea perspectivă: ceea ce trăim este o bătălie geopolitică între diferite visuri de nemurire.
Am publicat și eu în perioada asta - fără să vă anunț via newsletter - un text (aproape) terapeutic despre o luptă care se dovedește mai complicată și mai grea decât am crezut inițial:
Nu vă îngrijorați ori bucurați, după caz: proiectul continuă.
De fapt, poate că abia începe: mâine, luni (4.08.2025), vom lansa newsletterul dedicat Ethical Media Alliance.
Am pregătit pentru asta - cu mulțumirile de rigoare, care merg spre Banca Transilvania și spre Romanian Business Leaders - un material complex, în două părți: o prezentare și o dezbatere.
▶️ Câteva idei din prezentare, în acest clip:
Paranteză: inițial, prezentarea și discuția care i-a urmat nu au fost gândite pentru un public larg - ci exclusiv pentru comunitatea Romanian Business Leaders.
Ar fi fost însă o contradicție principială să nu o publicăm și promovăm: este o chestiune de o importanță majoră, care vizează, cât se poate de direct, interesul public.
A urmat apoi o dezbatere cu:
Jurnaliști: Cătălin Tolontan* - Hotnews și Snoop și Attila Biro - Context.ro;
Sectorul ONG: Cristina Lupu - CJI (Centrul pentru Jurnalism Independent);
Oameni de business: Dragoș Vîlcu - Multimedia Est și ZYX Publishing și Alexandru Lăpușan - Zitec.
▶️ Las aici câteva idei importante și din dezbatere:
Sper deci să vă abonați și, dacă aveți cum, să vă alăturați proiectului.
E suficient și doar ca ambasador/ambasadoare: cu un share, cu un gând, cu un comentariu.
🚩 LATER UPDATE | Materialul integral este publicat aici
Proiectul Ethical Media Alliance are legătură cu obsesia mea că tehnologia poate fi și trebuie să fie folosită pentru a ne face viața mai bună și, deci, societățile mai armonioase.
Tehnologie și know-how pentru o societate mai bună
În același spirit, alături de George / BCR, cu sprijinul Vodafone România și al colegelor și colegilor mei de la Edge Institute, am continuat turneul IQ Digital Summit la Constanța.
Nu oriunde prin Constanța… ci chiar în clădirea Cazinoului (care, între noi fie vorba, nu este pregătită, în ciuda anilor de renovări costisitoare, pentru evenimente serioase, de amploare).
Dar mă străduiesc să mă concentrez doar pe latura pozitivă a poveștii și vă spun doar că au rezultat, ca de obicei, foarte multe materiale valoroase.
Le găsiți pe (aproape) toate pe site-ul proiectului: IQDigital.ro
Not fun fact: mai lipsește doar prezentarea mea. Da’ oare cine e perfecționistul maladaptativ din cauza căruia video-ul prelucrat, alături de principalele idei, nu e încă pe site?!
Inspir, expir și merg mai departe. Cu recomandări:
▶️ Am dialogat cu antreprenorul tech Andrei Pitiș despre viitorul desenat de și prin AI.
Ce am povestit, puteți citi și vedea aici.
▶️ Jurnalista și scriitoarea Andreea Roșca a continuat discuția despre “tema momentului” cu alt antreprenor tech “pe val”: Ioan Iacob.
▶️ Dacă vă pasionează comunicarea și vreți să înțelegeți cum vede acest domeniu tot complicat un speaker care a lucrat cu Obama, Kamala Harris, Usher sau Lady Gaga. vă recomand și momentul susținut de Mark Adams.
Atenție: clipul conține peste 90 de “F” words! Deci dați skip, dacă virgula din engleza britanică vi se pare a fi o problemă ;)
Ca să vă conving că, în ciuda aparențelor, Mark e un om cât se poate de serios… las un scurt clip cu o idee care merită, zic eu, atenția noastră:
▶️ O ultimă recomandare de la IQ Digital Summit Constanța:
Prezentarea susținută de Alex Hunter, ex. Virgin America.
Puteți obține acces ușor la video-ul integral: toate detaliile sunt aici.
🟩 RECOMAND RAPID un newsletter foarte bun, editat și publicat în fiecare zi de miercuri de colegele și colegii mei de la Edge Institute - grupul de experți în care activez, într-o companie foarte selectă.
Scopul acestui think-tank este de a ajuta România cu know-how oferit gratuit de companii din sectorul privat pentru a accelera procesul digitalizării corecte a serviciilor statului.
Puteți vedea aici cele mai noi ediții și, desigur, m-aș bucura să vă abonați.
▶️ A.I.-ul va înlocui medicii generaliști.
Da, cred că asta se va întâmpla mai curând decât ne imaginăm:
Tiktok failed to load.Enable 3rd party cookies or use another browser
▶️ Ilya Sutskever este unul dintre co-fondatorii Open A.I. care au plecat din companie pe fondul disputelor etice legate de viitorul și impactul Inteligenței Artificiale.
Când nici creatorii noilor tehnologii nu pot prezice cu certitudine ce va urma, n-ai cum să ai decât sentimente amestecate. 50% fascinație, 50% teamă.
Tiktok failed to load.Enable 3rd party cookies or use another browser
Sper ca, într-o zi, să ajung suficient de înțelept încât să înțeleg cum am ajuns să prețuim mai mult curiozitatea decât teama de a risca extincția ca specie.
🧠 Apropo: un grup de cercetători încearcă să elaboreze o teorie unificată a cunoașterii umane folosind Inteligența Artificială.
Primul pas: crearea Centaur, un model computațional care să poată prezice comportamentul uman într-o gamă largă de situații.
Ca orice instrument creat de om de la suliță încoace, desigur, ideea asta poate să fie folosită pentru mai bine sau pentru mai rău.
Istoria ne obligă să fim optimiști: pe termen lung, e spre mai bine. Chiar dacă, pe termen scurt, ne e, uneori, mai rău. Mă rog. Așa a fost până acum, cel puțin :)
▶️ DILEMĂ | Este oare bine să ne fie bine? :) În sensul de tot mai ușor, mai ales o dată cu explozia noilor tehnologii?
Nu este oare BINE să ne mai fie și GREU?
Găsesc demnă de atenția noastră teoria expusă de Kyla Scanlon în discuția asta din “The Ezra Klein Show”:
Newsletterul invitatei este aici. Mi se pare interesant, așa că vi-l recomand.
🚩 GOOD TO KNOW. Cum detectezi foarte ușor fake-news folosind ChatGPT?
Am explicat aici.
📩 ASCULTĂ UPDATE 1.1.
Colegii mei din Upgrade 100 - Marian Hurducaș (editare + vo), Paul Alexandru (selecție) și Oliver Simionescu (sound design) - realizează lunar (apare în data de 1 la ora 1 A.M., de unde și numele, Update 1.1.) o retrospectivă text și audio a celor mai importante știri din tehnologie.
E un produs din ce în ce mai bun. Îl puteți asculta / testa aici. Versiunea text cuprinde multe alte știri. Link abonare, aici.
Aș mai avea una-alta pe listă, dar e mai înțelept să mă opresc aici, din respect pentru timpul tău.
💙 P.S. Dacă tema jurnalismului în interes public ți se pare importantă, te mai invit o dată să te abonezi la noul canal Ethical Media Alliance.
Dacă ai primit acest newsletter prin forward m-aș bucura, desigur, să te numeri printre abonații “Upgrade in Progress” - locul în care scriu nu doar eu, ci și alți oameni pe care îi respect și apreciez.
Mulțumesc frumos că ai citit până aici! 🫶
Pe (sper) curând! :)